INTENSIVOS JULIO
Julio 2022
¿Por qué es importante el baile para los niños?
- Es una actividad física que favorece el ejercicio cardiovascular
- Fortalece los músculos
- Mejora la elasticidad y sentido del equilibrio
- Favorece la coordinación
- Trabajar la memoria
- Nos ayuda a concentrarnos
Al bailar se ejercita el cerebro porque implica aprender rutinas que mejoran la memoria, los reflejos y la coordinación. Es recomendable para reducir los riesgos de sufrir Alzheimer. Bailar produce un aumento de endorfinas que no solo combate el estrés, sino que mejora el humor y produce felicidad.

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