INTENSIVOS JULIO

Julio 2022

 

 

 

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¿Por qué es importante el baile para los niños?

 

  1. Es una actividad física que favorece el ejercicio cardiovascular
  2. Fortalece los músculos
  3. Mejora la elasticidad y sentido del equilibrio
  4. Favorece la coordinación
  5. Trabajar la memoria
  6. Nos ayuda a concentrarnos

 

Al bailar se ejercita el cerebro porque implica aprender rutinas que mejoran la memoria, los reflejos y la coordinación. Es recomendable para reducir los riesgos de sufrir Alzheimer. Bailar produce un aumento de endorfinas que no solo combate el estrés, sino que mejora el humor y produce felicidad.

 

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