¿Por qué es importante el baile para los niños?

1. Es una actividad física que favorece el ejercicio cardiovascular
2. Fortalece los músculos
3. Mejora la elasticidad y sentido del equilibrio
4. Favorece la coordinación
5. Trabajar la memoria
6. Nos ayuda a concentrarnos

Al bailar se ejercita el cerebro porque implica aprender rutinas que mejoran la memoria, los reflejos y la coordinación. Es recomendable para reducir los riesgos de sufrir Alzheimer. Bailar produce un aumento de endorfinas que no solo combate el estrés, sino que mejora el humor y produce felicidad.